Ai saquinho furado, esse frio é dose. Já não malhei como deveria, não corri nenhum dia e a dieta tá 1/2 boca, :( Muita vontade de comer doce, como tb não posso me enlouquecer comi doce...Um bolinho, um pedaço de choco. Td pouquinho, mas sem remorso...
Segunda comi creme de legumes, bem bonitas, mas não tá q nem semana passada, mas é assim, umas semanas mais inspirada e dedicada...Amanhã até tenho rodízio de pizza para ir, assim não dá...E pior que é da NUTRI.
Aff, mas frio é dose, para malhar uma tristeza, as mãos doem, o corpo congela...Eu tenho necessidade de comer mais, acho que é para me manter mais quente...Enfim, to deprê, deve ser pq comi um alfajor de 106Kcal, mas td bem, podia comer uma fruta de 70Kcal, então tb não é assim, tãooo mais....
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